اهمية الاسنان

موضوع: اهمية الاسنان السبت مايو 29, 2010 12:03 pm

تظهر اهمية الاسنان في عملية هضم الاغذية حيث تسهل تاثير العصارات الهاضمة عليها ,فهي تعمل على تفتيت وسحق الاغذية في الفم اثاء المضغ .
فاذا كانت الاسنان غير سليمة او ناقصة العدد كان المضغ ناقصا ,فهذا يؤدي الى اضطرابات هضمية ,اضافة الى الالام التي تسببها ,كما ان الاسنان السليمة الكاملة عنصر من عناصر الجمال .
تؤدي سلوكات الفرد الغير الصحية كالاكل الغير المنتظم ( قضم مستمر )عدم تنظيف الاسنان بعد الاكل ,الى تزايد الاحماض التي تفرزها البكتيريا التي تتغذى على بقايا الطعام الغني بالسكريات يؤدي تزايد الاحماض الى نزع الاملاح المعدنية المكونة للاسنان وبالتالي الى هشاشة السن وبداية نخره .
*في مستوى الامعاء الغليظة يتم تجفيف المواد غير المهضومة من الماء بامتصاصه قبل اطراحها .
*تتحرك هذه الفضلات نتيجة تقلصات جدران الامعاء الغليظة والتي تنشطها الالياف النباتية التي تحتويها الاغذية
فاذا افترقت الاغذية المتناولة لهذه الالياف تباطأت حركتها في الامعاء وزاد تجفيفها من الماء وتصبح صلبة اكثر ويصعب اطراحها ,انه الامساك,ينتج عن الامساك عدة امراض تتفاوت خطورتها من حالة الى اخرى

*التهاب القولون
*سرطان المعي الغليظ
*البواسير على مستوى المستقيم

السلوكات الصحية السوية
1.الوقاية خير من العلاج
2.تحصن بالنظافة
3.كن منتظما في تناول وجباتك
4.نوع في اغذيتك واكثر من الخضر والفواكه
5.لا تكثر من الاكل وخاصة السكريات
6.واتبع نصيحة سيد الخلق ..قال نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع ..صدق رسول الله